ランニングインストラクター活動紹介😊

ランニングインストラクターのその後は…？

全国のランニングアドバイザーを応援‼️

みなさん走ってますか〜？🏃‍♂️
日本ランニング協会事務局です。

日本ランニング協会ホームページ【イベント】にて、
資格を取得されたアドバイザーの皆様の活動をご紹介！✨

今回は、安藤丘さんの活動をご紹介❗️

▶︎安藤丘さんプロフィール

1981年9月24日生まれ、京都市出身。
小学生の時、マラソン大会は1番ではなかったですが、早かったそうです！
中学時代はサッカー部、高校、大学時代はバンドをされていました。
社会人になってからはフットサルを定期的に行っていましたが、数年前に体重増加をそろそろ食い止めるため、フィットネスジムに通い始めたそうです。
初マラソンは2021年金沢マラソンで3時間16分11秒、
フルマラソンの自己ベストは2022年の神戸マラソンで2時間52分41秒✨

▶︎ランニングをはじめたきっかけ

コロナの影響で、ジムが休止されてしまい、せっかくの運動習慣が止められてしまいました。2020年5月から、これはヤバいと思って、自宅近くの河川敷を走り出したのがきっかけです。

▶︎ランニングアドバイザーになったきっかけ

ずっと1人で走っていたので、色んな怪我を経験してきました。その度に、どうすれば怪我をしないように走れるか調べたり、練習会に参加したりして聞いていました。色んなランナーの方に出会う度にみんな同じような経験をして、走れなくなってしまう時期があったり、色んな悩みがある事を実感しました。
自分でも勉強して少しでもそういう方の力になれないかと思ったのがきっかけです。

▶︎資格取得後の活動

初心者〜フルマラソン完走までのランナーの方に怪我のないランニングができるようなアドバイスとみんなで一緒に走る楽しさを伝えていきたいという想いからランニング食学検定1級も所有。資格を活かし、運動と同じくらいの大切な食事に関してもアドバイスをしています。

現在は、　日本ランニング協会認定＆RCランニングクラブを設立し、
週に１回で皇居を拠点に活動をされています。
11月より本格的にストレッチや体の動かし方のアドバイスをしっかり実施してから、皆さんで一緒にRUNNING🏃‍♂️